A pesar de estar en plena ola de calor, las donaciones de sangre siguen siendo necesarias. Las altas temperaturas son uno de los obstáculos para donar sangre en verano. Sin embargo, desde el Banc de Sang animamos a seguir donando.
Los últimos episodios de calor han llevado a una disminución en las donaciones en comparación con lo previsto. Hemos empezado la segunda quincena de agosto con niveles de sangre por debajo de lo óptimo.
Para contrarrestar esta situación, aquí te compartimos algunos consejos que te ayudarán a combatir el calor y seguir donando sangre.
- Recomendamos donar sangre en los puntos de donación ubicados en los principales hospitales de Cataluña. Estos son espacios frescos, climatizados, amplios y cómodos para hacer donaciones.
- También, beber agua e hidratarse bien antes y después de la donación.
- Recuerda que no hay que estar en ayunas para venir a donar sangre.
- Evitar estar en zonas calurosas después de donar sangre.
- Evitar la exposición al sol durante las horas de mayor calor.
En Cataluña, se necesitan 1,000 donaciones de sangre cada día. En general, cualquier persona que esté en buen estado de salud, tenga entre 18 y 70 años y pese más de 50 kilos puede donar sangre.
En estos enlaces puedes consultar dudas sobre salud y viajes antes de donar sangre.