El camí de la llet des que una mare se l’extreu, passant pel transport i la conservació i fins que arriba a un nadó prematur, és un procés molt delicat. Els canvis de temperatura, els temps de conservació, i el mateix procés de pasteurització a què se sotmet la llet abans d'arribar al nadó prematur, podrien afectar la llet si no es fessin amb la màxima cura.
És per aquest motiu que és molt important posar molta atenció a casa, quan s'extreu la llet i mantenir alguns hàbits que sovint, tot i semblar absurds, són la clau per garantir que la llet es mantingui com si fos dins el pit.
Rentar-se les mans abans de treure's la llet, utilitzar directament els pots que dóna el Banc de Llet (que s'acoblen perfectament al tirallet), esterilitzar el tirallet o congelar ràpidament els pots, són hàbits claus per evitar la contaminació i que la llet arribi al nadó amb les millors condicions.
Recomanacions per a l’extracció i conservació de la llet materna
Abans de l’extracció:
- Renta’t les mans
- Dutxa’t diàriament, però no cal que et rentis les arèoles ni els mugrons cada vegada.
- Evita cremes o desodorants que puguin alterar el gust o l’olor de la llet.
Durant l’extracció:
- Extreu la llet directament als pots del Banc de Llet Materna o bé a les bosses esterilitzades de les farmàcies (no traspassis llet de recipient a recipient ni usis els pots estèrils d’orina ni altres)
- No omplis els pots fins dalt del tot, es poden trenca al congelar-los. Omple’ls ¾ de la capacitat.
- Pots barrejar llet de diferents mames d’una mateixa extracció en un mateix pot.
- S’ha de congelar la llet directament després de ser extreta (No deixis el pot a la nevera durant hores per tornar a reomplir-lo)
Després de l’extracció:
- Renta cadascuna de les parts del tirallet amb aigua calenta i sabó, o bé ho pots ficar al rentaplats a temperatura màxima.
- Després, esterilitza el tirallet amb aigua bullent durant 15 minuts (això últim com a mínim un cop al dia) i asseca’l amb paper d’un sol ús.
Conservació de la llet:
- Has d’identificar els pots amb el teu nom i cognoms i amb la data d’extracció. És important fer servir bolígraf i NO retoladors per identificar els pots.
- No tinguis més d’un mes els recipients congelats.
- Evita que els pots estiguin en contacte amb altres aliments al congelador. Si no tens massa espai, pots ficar-los dins d’una bossa per protegir-los.
Tens algun dubte o suggeriment? Ens agradarà escoltar-te
Telf 93 557 35 00 bancdellet(ELIMINAR)@bst.cat